백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
🏠 Home
>
>
주간 식단표
구분
일 (05/05)
05월 05일 (일요일)
월 (05/06)
05월 06일 (월요일)
화 (05/07)
05월 07일 (화요일)
수 (05/08)
05월 08일 (수요일)
목 (05/09)
05월 09일 (목요일)
금 (05/10)
05월 10일 (금요일)
토 (05/11)
05월 11일 (토요일)
아침
잡곡밥/흰죽,
북어채떡국,
베이컨스크램블,
가지나물무침,
김자반,
포기김치/백나박김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
누룽지,
꽁치김치찜,
감자범벅,
비빔오징어젓,
포기김치/백나박김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
소고기무국,
해물마파두부,
고추장멸치볶음,
조미김,
포기김치/백나박김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
소고기미역국,
연두부계란찜,
브로컬리새우살볶음,
깻잎장아찌,
포기김치/백나박김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
순두부찌개,
돈육장조림,
감자채볶음,
다시마튀각,
포기김치/백나박김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
얼갈이된장국,
북어채두부조림,
고사리들깨볶음,
콩나물무침,
포기김치/백나박김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
경상도고깃국,
돈민찌가지볶음,
연두부&양념장,
김자반,
포기김치/백나박김치,
아침식사
점심
잡곡밥/흑임자죽,
꽃게탕,
간장찜닭,
고사리들깨볶음,
콩나물유부무침,
포기김치/백나박김치,
점심식사
잡곡밥/단호박죽,
순대국,
쭈꾸미야채무침,
고구마맛탕,
궁채장아찌,
깍두기/물김치,
점심식사
잡곡밥/북어계란죽,
김치수제비,
간장양념치킨,
꽃맛살샐러드,
미나리숙주나물,
포기김치/백나박김치,
점심식사
팥찰밥/소고기야채죽,
북엇국,
버섯불고기,
우엉잡채,
조미김,
포기김치/백나박김치,
점심식사
잡곡밥/참깨죽,
건새우아욱된장국,
닭김치찜,
가지튀김&양념장,
상추겉절이,
열무김치/백나박김치,
점심식사
잡곡밥/애호박죽,
도토리묵사발,
불고기샐러드,
메밀부추전,
마늘쫑고추장무침,
포기김치/백나박김치,
점심식사
녹두찰밥/들깨죽,
바지락미역국,
오리야채볶음,
콘샐러드,
오이소박이,
포기김치/백나박김치,
점심식사
저녁
잡곡밥/참치야채죽,
유부어묵국,
가자미조림,
애호박새우젓볶음,
오이부추무침,
포기김치/백나박김치,
저녁식사
잡곡밥/콩죽,
근대된장국,
콩단백불고기,
옛날소세지전,
실곤약야채무침,
포기김치/백나박김치,
저녁식사
잡곡밥/땅콩죽,
콩나물국,
돈육청경채굴소스볶음,
참치강된장,
취나물무침,
포기김치/백나박김치,
저녁식사
잡곡밥/팥죽,
시금치된장국,
코다리조림,
팽이버섯냉채,
톳두부무침,
포기김치/백나박김치,
저녁식사
잡곡밥/타락죽,
온메밀국수,
너비아니새송이조림,
시금치나물,
오이지무침,
포기김치/백나박김치,
저녁식사
잡곡밥/순두부계란죽,
홍합살무국,
돈육팽이볶음,
고구마샐러드,
양배추찜&쌈장,
포기김치/백나박김치,
저녁식사
잡곡밥/녹두죽,
콩비지탕,
건갈치무조림,
애호박전,
얼갈이된장무침,
포기김치/백나박김치,
저녁식사
오전간식
두유
오전간식
우유
오전간식
비피더스
오전간식
칼슘두유
오전간식
플레인요플레
오전간식
플레인요거트
오전간식
우유
오전간식
오후간식
단팥빵/주스
오후간식
황도
오후간식
찐고구마,
매실차
오후간식
베이비슈,
우유
오후간식
바나나,
요구르트
오후간식
찐계란,
식혜
오후간식
안흥찐빵,
보리차
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : * 쌀:국내산, 죽쌀:국내산, 포기김치(고추가루:중국산,배추:국내산), 돼지고기:국내산, 생선:국내산,일부 수입산 소고기:호주산
※ 보리 ,수수 ,기장,렌틸콩을 넣어 아침,점심,저녁 당뇨어르신뿐만 아니라
어르신들을 위한 건강식으로 밥을 하고 있음
출력